客服电话: 0375-2323766

新闻资讯

口腔护理小知识

    1. 刷牙时间不够长,刷了等于白刷。口腔专家一再强调,每次刷牙时间最好在3分钟左右,退而求之,也要保证每次2分钟。

    2. 水温过冷,牙齿早衰。实验证明,35℃左右的温水是一种很好的口腔保护剂,用这样的水漱口,牙齿、咽喉和舌头都会感觉到很舒适,而且更容易清除口腔里的细菌和食物残渣。

    3. 吃过酸性物质、甜食、喝过碳酸饮料,可先用清水漱口,或喝一小杯牛奶因为牛奶可帮助中和口腔中食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复,等过了30分钟后再刷牙。

    4. 蘸湿牙刷再挤牙膏,牙膏功效降低一半。牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

    5. 早晚刷牙,吃完东西及时用清水或盐水漱口,才是根本。

    6. 月子里不刷牙,生个孩子掉颗牙。孕前做一次口腔全面检查,孕期更注意口腔卫生,即使在月子里坚持早晚用温水刷牙。

    7. 牙刷随意放置,也会惹祸。刷牙后,用清水反复冲洗牙刷,甩干刷毛水分,将刷头朝上置放于通风处;每周将牙刷放在盐水或醋液中浸泡3分钟,能有效减少牙刷上的细菌。

    8. 全家人共用一支牙膏,也会引起疾病的交叉传染:感冒或患有口腔疾病的人在刷牙的过程中,会将病毒、细菌残留在牙刷毛缝中,在牙膏口与牙刷相互摩擦下,又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。

    9. 牙刷还不够,牙线可清理剩余30%牙垢(牙线的使用方法请参考另一篇博客文章:图解牙线的使用方法)。

    10.最科学的刷牙方法:横竖结合。

    11.感冒后最好换支牙刷。如果患过感冒,最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新的,否则感冒不容易痊愈,或易反复。

    12.木糖醇口香糖也护牙。它能刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。