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洁拜电动牙刷效率是否比普通手动牙刷的高


     

    健康出现口腔疾病的数据减少。但也仅有不到30%的人能坚持超过一周,能一辈子都坚持下来的就更少了。

        巴氏刷牙法为什么能成为刷牙界的纲要,因为它告诉我们牙菌斑不仅在我们的牙面上,它还存在于我们的龈沟内,所谓龈沟即牙齿与牙龈之间浅浅的约2毫米的沟壑,它可能藏着牙菌斑总数的60%-70%,牙面上的牙菌斑可在我们手动刷牙的情况下被轻易刷去,但是我们却没有顾及到龈沟内的,所以说龈沟内的牙菌斑才是清洁的重点。

       这时候人们就发明了电动牙刷,它有两种类别:

     一种是旋转振动式,刷头高速旋转以清洁牙齿; 另一种是声波式,不是靠声波清洁,而是它的运动频率至少每秒260次以上,不伤害耳朵;

        无论是哪一种类型都是人们用手难以完成的,至于刷牙的效果,曾有不少研究举证,证实电动牙刷的刷牙效率、清洁度都比手动刷牙的高,用电动牙刷的人,牙菌斑减少至少21%,罹患牙龈炎的患者数量减少11%。而我们用手持式牙刷刷牙,可能刚抬起手,就是错误的示范。(很少人能达到巴氏刷牙法的要求)

        不过有一点要明确,刷牙干不干净关键不在于牙刷的好坏,而是在于刷牙方式,只要明白这个道理并且耐心的花时间去刷牙,效果亦如电动牙刷刷出来的效果。